Olá, pessoas bonitas!
Nunca mais havia abordado este assunto aqui e decidi voltar a escrever sobre isto, afinal, sexo é sexo, e sexo é bom e saudável, né non? Apesar da queda significativa na vida sexual para a mulher com a chegada dos 40 anos, elas (nós) continuam gostando e fazendo o bom e velho sexo!
A vida sexual do homem ou da mulher, cai significamente depois dos 40 anos, influenciada por fatores hormonais, psicológicos e biológicos, porém é possível ser contornada com ajuda de algumas dicas que pode melhorar a disposição para a prática sexual.
1. Converse mais com seu parceiro(a)
A queda do desejo sexual ou os problemas que surgem durante a prática do ato, muitas vezes, podem ter origem psicológica que até a pessoa mesmo desconhece, que são inseguranças, tensão no trabalho, estresse ou outras sensações emocionais, tudo isto, pode levar a não motivação da prática. Converse com seu parceiro(a) sobre o assunto, compreenda o que ocorre e procure outras maneiras de aumentar o apetite sexual.
2. Faça aquilo que quer e deseja - perca a vergonha
Não tenha vergonha de fazer o que quer na cama, tente posições diferentes, palavras diferentes são práticas que tornam o ato mais apimentado e prazeroso, por achar que a idade não permite ou não tem mais o vigor da juventude. É preciso ter e deve ter total liberdade com sua parceira(o) durante o ato sexual.
3. Visite o médico regularmente
Mantenha sua saúde em dia, pois alguns problemas de saúde podem influenciar na sua capacidade de praticar o sexo saudável e prazeroso e tratar de maneira correta o que acontece com você em seu dia a dia.
4. Alimente-se bem
Comer bem e certo pode ajudar sua vida sexual, pois faz o organismo funcionar a pleno vapor, além de garantir hábitos de vida mais saudáveis ajudam a fornecer maior disposição e desejo na hora do sexo.
5. Não deixe de se exercitar
A relação sexual nada mais é do que uma atividade física intensa, que traz uma enorme sensação de prazer! Mas exercitar-se diariamente ajuda a melhorar ainda mais sua perfomance na cama , uma vez que no ato você terá mais fôlego e disposição.
Pois é, acho que fazer e falar sobre sexo ainda é um tabu, em qualquer idade que seja. E essas são algumas dicas que podem ajudar a melhorar sua vida sexual após os 40 anos. E ai que você tem feito nesse aspecto?
Uma boa semana e até a próxima!
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super legal vc ter abordado esse tema por aqui! tem mesmo que ser mais falado ;)
ResponderEliminarwww.tofucolorido.com.br
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Oie!
ResponderEliminarEstou longe dessa faixa etária, mas concordo que o assunto ainda é pouco tratado... parabéns por trazer esse tema aqui! :D
Beijinhos!
tipsnconfessions.blogspot.com
Adorei as dicas e o assunto levantado. Sexo não pode ser tabu!
ResponderEliminarAté mais,
Emerson Garcia
Jovem Jornalista
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Maravilhoso esse post, infelizmente ainda a muito tabu e vergonha de se falar sobre.
ResponderEliminarBeijos
http://www.pimentadeacucar.com
Tão bom desmistificar
ResponderEliminarExiste o inverso... a partir dos 40, ainda mais sexo!! Rsrsrsrs...
ResponderEliminarBeijinho Sheyla!
Bom fim de semana, se possível com muito sexo!
O importante é encontrar uma forma em ser feliz e encontrar alguma forma de ter prazer seja aos 20 ou aos 60!
ResponderEliminarhttp://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/
É sempre bom se cuidar e aproveitar a vida da melhor maneira, né? E com relação ao sexo, não é diferente! Otimas dicas!
ResponderEliminarBeijos!
Colorindo Nuvens