Toda mulher ou pessoa que se preza, separa um dia da semana para cuidar de si mesma, e se você não faz, deve fazer. Separo sempre os domingos para me cuidar , da pele, dos cabelos, do corpo. E uma parte que passa sempre despercebida é quase sempre os pés, que deve ter cuidados especiais para deixá-los lisinhos e descansados, para aguentar tanta correria.
1. Escalda-pés
Em uma bacia, coloque água morna, pedrinhas redondas (pode ser bolas de gude num saco) e uma colher de sopa de sal grosso. Deixe os pés na água e pise suavemente na pedras. Inclua ervas ou eucalipto ou cânfora, que aliviam o cansaço.
2. Pele macia
Fala uma boa esfoliação, para conquistar uma pele macia. No banho, use creme esfoliante no máximo, quatro vezes por semana. Se preferir a lixa, passe-a apenas uma vez a cada 15 dias, pois lixar demais pode provocar rachaduras.
Pés bonitos têm sempre unhas bem feitas, dá uma sensação de limpeza. Deixe as unhas respirarem sem esmalte, pelo menos por dois dias por mês, para evitar aquelas manchas esbranquiçadas.
4. Calcanhares lisos
Essa região é mais esquecida, para acabar com aquela pele áspera e rechada, use cremes à base de uréia ou manteiga de karité. Banhos de parafina a cada 15 dias, ajuda e muito!
5. Dieta na ponta dos pés
Existem pontos da reflexologia nos pés que servem para acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura. Pressione, a sola dos pés, com os dedos, no ponto entre o dedão e o dedo vizinho. Mantenha a pressão por 10 segundos. Repita por 3 vezes.
6. Massagem
Com um creme ou óleo, faça uma massagem gostosinha. Pegue cada dedo e faça um movimento como se estivesse rosqueando uma tampa e dê tapinhas nos calcanhares. Uma delícia!
Ahh, é muito bom cuidar dos pés, parece que fica mais leve o andar!! Adorooo! E agora no verão, o cuidado é redobrado, pois usamos muito rasteirinhas e sandálias.
Uma excelente semana, bjosss
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Oi Sheyla!!!
ResponderEliminarGostei das dicas!!!
Faço como vc, aproveito o domingo para me cuidar um pouco!!! Rsrsrs!!!
Bjos!!!
http://binacombina.blogspot.com.br/
Olá Sheyla, também tiro um dia da semana para cuidar de mim. Geralmente é aos sábados, quando faço manicure e pedicure. E agora que está chegando o verão, é preciso estar com os pézinhos em dia.
ResponderEliminarBeijo e uma boa semana,
Denise - dojeitode.blogspot.com
Após os cuidados a sensação é muito boa mesmo! Os meus estão pedindo...beijos,chica
ResponderEliminarPés bem cuidados e equilíbrio de todo corpo.
ResponderEliminarSheylinha, amiga, boa semana.
Xeros
Sheyla como aqui eu so uso sapato fechado, meus pes estao horrorosos, coitados, precisando de um super cuidado. Adorei o post, vai me inspirar a cuidar mais dos pobrezinhos rs rs Beijos =*
ResponderEliminarOi Sheyla,
ResponderEliminarAdorei as dicas. eu tenho, além da manicure, um podólogo que vou uma vez por mês.
Aproveite a semana.
Bjs
GOSTO DISTO!
Oi Sheila, é a Vi, ando em uma correria danada que ando tão relaxada comigo mesmo...
ResponderEliminarPreciso aderir esses conselhos indicados por ti, e cuidar dos meus pés.
Boa semana,beijos,Vi
Certíssima amiga, temos que nos cuidar mesmo, e os pés merecem todos esses cuidados especiais, nada mais feio do que um pé mal cuidado né! Bjinhosss
ResponderEliminarPreciso muito te cuidados nos mes pés, os bichinhos estão ficando feios d+ kkkkkkkkkkkkkkkkkk
ResponderEliminarvou anotar as dicas viu ^^
bju bju
É mesmo, precisamos sempre deixar um tempinho para os nossos pés. Eles que nos sustentam! E esses cuidados que vc mencionou são simples e fáceis de fazer.
ResponderEliminarBoas dicas
Beijos
Adriana
Oi Sheyla!!! Também procuro cuidar toda semana dos meus pés, até porque uso muito sapato fechado, aí já viu, né?
ResponderEliminarBjo grande!!! A gente se vê no Bazar Prime! bjos
http://www.meuespelhofosco.com
São os pés que sustentam o nosso corpo e merecem todos os cuidados.Beijo
ResponderEliminarSheyla, para mim, pés é tudo. Sempre procuro deixá-los bonitos.
ResponderEliminarAdorei as dicas.
Beijos...
Oi Sheyla,
ResponderEliminaros pezinhos bem cuidados nos deixa mais leve, estou precisando disso.
Bejim.
Oi Sheyla,
ResponderEliminarSabe que eu acordei pensando nisso, tenho que deixar os pés em dia para o verão!
Obrigada pelo comentário carinhoso, ontem lá no blog!
Beijos
Olá,
ResponderEliminareu cuido muito dos meus pés e adoro uma massagem, é a nossa base.
Parabéns pelo belo post.
Bjos e tenha um ótimo dia.
Oi Sheyla.
ResponderEliminargosto muito dos meus pezinhos macios, mas faço sempre em manicure, esse escalda pés nunca fiz, mas deve ser uma delícia.
Bjs.
Silvia.
Boa tarde Sheylaaa ;)
ResponderEliminarAmei as dicas. Sou totalmente a favor de tirar um dia para cuidar da gente!!
Fazer as unhas (pé e mão), cabelos, e todo o resto!!
Ameiiiii
Beijão amore, um ótimo feriadinho para vc e a família!!
Nanda
Massagear os dedos dos pés com óleo e o escalda pés, é
ResponderEliminaralgo que vou fazer pra meus pés ! Estão precisando! amei as dicas
bj Zizi