Kombucha


Olá, pessoas, tudo bem?
Já ouviu falar de Kombucha? Eu nunca, até hoje hahaha. Ela está na moda, dentre as bebidas saudáveis e é preparada a partir da fermentação do chá da árvore Camellia Sinensis, a mesma usada para preparar o chá verde. Vamos conhecê-la um pouco mais.

Surgiu provavelmente na China, esse "elixir da saúde", é conhecida por promover saúde e força física, seus benefícios são comprovados pelas pessoas que buscam um estilo de vida saudável por possuir baixo teor de carboidratos, com propriedades energéticas e antioxidantes e vitaminas do complexo B e C. Vamos saber mais dela:
  • Possui grande número de probióticos, vitaminas, enzimas 
  • Ajuda a emagrecer pois estimula o metabolismo de carboidratos
  • Alivia a compulsão alimentar por doces e carboidratos em geral
  • Tem a ação de oxidantes que combatem os radicais livres
  • Repõe a flora intestinal
  • Tem um poder desintoxicante, eliminando toxinas e impurezas do organismo
  • Altamente energizante
  • Aumenta a imunidade devido a presença de probióticos e vitaminas
  • Fonte de colágeno
É encontrada em forma de chá, pode ser consumida pura ou com gelo, acompanhado de polpa de frutas, em forma de smoothie, adicionando outros ingredientes ou até mesmo bebida alcoólicas. Deve ser consumida diariamente um copo de 200 ml.

Esta bebida é tudo de bom!  Quem já consome ou nunca ouviu falar dela? 


Mil beijos e até a próxima,




18 comentários:

  1. nunca tinha ouvido falar, e eu gosto de chá, adorei conhecer

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  2. Não conhecia, mas gostei de conhecer.
    Bj Sheyla!

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  3. Olá Sheyla!Não conhecia Kombucha. Muito obrigada por partilhares. Vou procurar por cá. Bom fim de semana,beijinhos

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  4. Não conhecia essa bebida. Mas que bom que ela tem muitos benefícios.

    Até mais,
    Emerson Garcia

    Fique ligado nos últimos posts do JJ antes do recesso de inverno!


    Jovem Jornalista
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  5. Nunca tinha ouvido falar, tu sabes aonde encontro aqui em Recife? Bjs

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  6. Obrigado minha querida :D

    :o Também nunca tinha ouvido falar, mas tem benefícios incríveis :o

    NEW REVIEW POST | Concentrated Shower Gel: Is WORTH? :o
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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    1. Se fizer tudo que promete, é uma descoberta! ahahaha
      Bjos, querido do meu coração!

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  7. Nunca ouvi falar dela.
    SE a encontrar só a tomo depois de me aconselhar com o médico, pois não posso tomar nada ácido por causa do estômago.

    Beijinhos.

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    1. Verdade, nada de tomar nada sem antes se aconselhar com o médico.

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  8. Essas bebidas de fermentação costumam ser boas mesmo pra saúde, essa eu também não conhecia até ler teu blog Sheyla e curti muito.
    Beijos

    http://www.cherryacessorioseafins.com.br

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  9. Nunca ouvi falar rs, vou perguntar para o meu marido se ele conhece. Eu amo chá.
    Charme-se

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  10. Quem me dera ser um pouco assim :( Podias fazer um post com algumas dicas sobre isso. Ia amar ler :D
    Ahahah muito grato! <3

    NEW TIPS POST | SCALP PROBLEMS? Knows HOW to TREAT!
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  11. Eu nunca tinha ouvido falar nesse chá de kombucha!
    Amei conhecer aqui no seu blog, e como sou apaixonada por chás já quero provar.
    Vou procurar por aqui, fiquei curiosa e louca para tomar.
    Bjinhos,
    www.prosaamiga.com.br

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  12. Nunca tinha escutado falar sobre este chá, amei a dica, amo chá e vou procurar esse na próxima vez que for fazer compras haha
    Escritas de Verão

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Olá!
Fico feliz com sua visita e não saia sem deixar seu comentário.
Bjokas,Sheyla.

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