Petiscos saudáveis


Hello, people
Final de ano é época de reunir os amigos em torno da mesa, mas deixar de ficar com eles porque está de dieta ou por não querer abusar da comilança, isso é fatal! Pode-se unir a diversão com petiscos saudáveis e comidinhas deliciosas totalmente sem culpa. Tenha criatividade e abuse dos ingredientes naturais.
Ficar com os amigos e seguir na dieta significa que você pode pensar duas vezes antes de comer alguma coisa. Escolha os alimentos certos, não extrapole na quantidade e nem no consumo excessivo e compulsivo por frituras ou doces.
Shot de legumes e espetinho de tomate cereja
Canapé de pepino e camarão
 Pasta de Salaminho
Ingredientes: 200g de salaminho; 200g de ricota; 6 colheres de sopa de creme de leite ; 1 colher (chá) de molho inglês; 1 colher (chá) de mostarda; 1 colher (sopa) de cebolinha picada e sal a gosto.   Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque numa tigela com tampa e deixe na geladeira por meia hora. Sirva com torradas ou biscoitos salgados.

É mesmo de encher os olhos e a boca, não? Comam e  divirtam-se!

Beijos e até a próxima.

9 comentários:

  1. nossa, adorei, varias opções apetitosas que parecem mt gostosas e saudaveis

    www.tofucolorido.com.br
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  2. Tem tudo um aspecto fantástico...estou com água na boca.

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  3. Olá...
    Gostei muito das sugestões de petisco...
    Convido você a participar do NOVO concurso cultural do meu blog.
    O tema é natalino, e para saber mais acesse o link abaixo:
    http://jaquevirtual.blogspot.com.br/2016/12/participemonte-o-seu-look-de-natalino.html
    Aguardo a sua participação, no link acima...
    Até, mais...
    JaqueVirtual...

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  4. Wow, looks delicious ) Thanks for sharing)
    Would you like to follow each other on g+? Please let me know and I follow you back)
    http://beyoutiful.com.ua

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  5. Olá menina,
    Só tem delícias por aqui, amo muito um petisco!!!
    Grande beijo e um ótimo domingo.

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  6. Ah que delícias lindas e saudável! Somos o que comemos não é amiga? Não estou de dieta, mas focando comer m
    saudável. Bom fim de semana, beijinhos

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  7. Sou muito gulosa e adoro doces tradicionais de Natal, por isso esqueço a balança e abuso!
    Em Janeiro vou ao ginásio mais vezes...

    As entradas que publicadas são deliciosas.

    beijinhos.

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Olá!
Fico feliz com sua visita e não saia sem deixar seu comentário.
Bjokas,Sheyla.

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