Gelinhos de sucos verdes


Olá, gente amiga!
O suco verde já se tornou hábito dentre as meras mortais e as beldades mundias, isso todo mundo já sabe, mas preparar o mix todos os dias pela manhã pode dar uma preguiça danada... 


Então para economizar tempo e vida, prepare sua receita preferida e congele em cubinhos de gelo, dando para aproveitar os alimentos que algumas vezes estão perdendo a validade. 

Vai aqui algumas receitas que  podem ser congeladas em forminhas:

Para fazer o suco, bata dois gelinhos da receita que preferir com uma lasca de gengibre e suco de meio limão e escolha uma das porções de frutas, como:  1 maça comum ou verde ou 1 pera ou 1 rodela de abacaxi ou 1 copo de água de coco; 

Cubos verdes
Bata no liquidificador: 
1 maço de couve-manteiga, 1 maço de salsinha com talo; 10 talos de agrião, 20 folhas de hortelã, 1/2 litro de água mineral ou de coco. 
Leve ao freezer sem coar em forminhas de gelo.

Clorofila - gelinho de couve com hortelã
Bata no liquidificador:
 1/2 talo de salsão, 1 maço de hortelã, 1 maço de agrão, 1 maço de couve-manteiga pequeno, 1 litro de água mineral. 
Leve ao freezer sem coar em forminhas de gelo.

Dicas:
- Guarde sempre o suco em recipiente na medida exata para o consumo, congele e deixe um espaço para dilatação para a garrafa não estourar dentro do freezer.
- Canela ajuda a acelerar o metabolismo;
- Adoce o suco, com suco de tâmara sem caroço picada;
- Se quiser uma versão smoothie acrescente uma banana congelada;
- O limão é rico em vitamina C e impede a oxidação do suco

É isso ai pessoal, saboreiem da melhor forma! Um excelente começo de semana!

Mil beijos,
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40 comentários:

  1. Parece uma delicia mas nunca provei
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia
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    Tem post novo todos os dias

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    1. Tem que provar para saber o bem que faz ao corpo !

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  2. Que ótima ideia! Nunca tinha pensado nisso mas realmente ótimo para poupar tempo :)
    Kisses,
    Messy Hair, Don't Care

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  3. Bom diaaaa....
    Menina que verdade, hahahaa nunca fiz o suco verde exatamente por causa da preguicinha matinal (kkkkkk)
    Beijokas mil.

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    1. Não é??? Ainda bem que não só sou eu hahahah

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  4. Oi Sheyla,
    A ideia é ótima, mas será que conservam todas as propriedades?
    Bjs
    gosto-disto

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  5. Sempre quis entrar nessa moda saudável, mas faltame empenho e coragem, rsrsrs
    As receitas são ótimas!
    Um beijo!

    www.impulsofeminino.com

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  6. Oi Sheyla,
    Achei a ideia maravilhosa e já vou seguir essa dica.
    Uma ótima semana para você!
    Bjs❤
    Abrir Janela

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  7. deixar os gelinhos prontos realmente é um jeito mt mais pratico de consumir o suco sempre!

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  8. Ai que deliciaaa!
    Já quero experimentar ♥
    beijos
    http://www.tatycamposblog.com/

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  9. Esse gelinho é maravilhoso, tenha uma semana abençoada.
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

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  10. adorei a dica! ♡♡ tem news para cacheadas no BLOG vem ver ♡♡♡ http://www.signoritablog.com

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  11. Muito obrigado amiga linda :D

    Que ideia super refrescante. Deve ficar fabuloso :D

    NEW FASHION POST | What to Wear on Summer Dates.
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  12. ótima ideia, eu acabo sabotando a alimentação, por preguiça as vezes. Ai acabo pegando algo pronto e industrializado ao invés de preparar algo saudável. Beijos
    Charme-se

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  13. Bom dia, Sheyla!
    Adorei a dica!
    É sempre bom ter algumas coisas à mão para os momentos de correira e esses sucos além de deliciosos são super saudáveis.
    Abração e feliz dia.

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    1. Obrigada!! Essa correria é mesmo uma loucura e nada melhor do que algo para nos ajudar no dia a dia.

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  14. Daquela série: como não pensei nisso antes rs
    Arrasou na dica <3

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  15. Òptima dica, pois a minha preguiça aumenta dia a dia.

    eijinhos.

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    1. hahah Temos que inventar o que nos ajude no dia a dia!

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  16. Idéia saudaavel! Adorei a dica rs
    Obrigada!

    Bjokas

    http://oxifalei.blogspot.com.br/

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  17. Adorei a ideia dos gelinhos, super prático mesmo para o dia a dia!

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  18. Esses cubinhos de suco verde são ótimos. Já fiz muito e é super prático.
    Hoje tem um post muito legal sobre o pós parto, espero que goste! Beijoos <3

    Blog | Facebook | Instagram

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  19. nao sabia dessa dica super prática. Gostei de saber de mais essa HAHAHAH espero que sirva pra outros alimentos, porque nao sou muito fã do suco verde

    beinghellz.com
    beeeeeijo

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  20. Muito obrigado minha linda :D

    Ahahah eu bem tento que assim seja :P

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    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  21. É muito bacana essa ideia e super prática, tenho que fazer aqui em casa, vai me facilitar muito.

    Beijos
    https://pimentasdeacucar.blogspot.com.br/

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Olá!
Fico feliz com sua visita e não saia sem deixar seu comentário.
Bjokas,Sheyla.

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