Para os dias cinzentos


Alô, pessoas de rosto bonito! Tudo bem por ai??


Tem dias que nem se devia sair da cama, pois nada dá certo, tudo fica ao contrário, aquele famoso "acordamos com pé esquerdo"rsrsrs. Pensando nisso, trouxe esse texto que fala exatamente o que fazer nesses dias que acontece alguma vez na vida de qualquer pessoa.

"Sabe aqueles dias em que você acorda e a internet cai, a máquina de lavar quebra, a empregada não vem, a fatura do cartão de crédito chega e o céu, mesmo que azul, a seus olhos parece uma enorme nuvem negra? 
Você vê o dia passar em uma mistura de preguiça com mau humor, e ainda tem que carregar a própria tromba, além de buscar soluções para os problemas.
E é claro que quando a gente está assim só atrai porcaria. Fica preso numa rua atrás do caminhão de lixo, o estacionamento que sempre tem vaga, hoje, excepcionalmente, não tem, o celular que você jura que colocou na bolsa ficou em casa, algum cidadão sem educação deixou as necessidades do seu cãozinho na calçada e você acidentalmente pisa...
Perplexo, você se dá conta que a sequência de acontecimentos demonstra que o universo realmente não está conspirando a seu favor.
Uma maneira de reverter este quadro e sair do ciclo de negatividade é praticar exercícios físicos. Já que nada está dando certo, zere o dia. Vá para academia, caminhe ao ar livre, alongue, respire, oxigene, sue.
Pode parecer absurdo, mas nada funciona melhor para mudar a qualidade dos acontecimentos e dos nossos pensamentos do que a atividade física. O inicio pode ser difícil, e tudo acaba se tornando um pouco pior quando pinta o mau humor, mas o resultado é surpreendente.
De repente, o peso dos problemas desaparece, a mente fica mais clara e criativa. Temos a nítida sensação de que somos capazes de resolver tudo e que, por mais grave que seja a situação, existe uma luz no fim do túnel.
A gente acumula muito estresse no corpo e, quando se movimenta, consegue liberar essa energia parada. É por isso que a maior parte das práticas de meditação ou de expansão de consciência aconselha a prática diária de exercícios como um facilitador para acalmar a mente.
Que tal incluir o movimento, seja ele qual for, todos os dias na sua vida? Você não acredita? Então, experimenta!"
http://gnt.globo.com/bem-estar/materias/o-corpo-movimenta-a-vida.htm

Espero que o texto ajude em algum momento e que consiga fazer você superar esse dia quando acontecer! Mas, lembre-se sempre que tudo na vida é passageiro!

Mil beijokas no coração,

                              Um lindo final de semana!!


44 comentários:

  1. acho que o melhor pensamento para essas ocasioes é de que nada é para sempre, até os piores momentos, td passa

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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    1. Verdade... mas vamos morrer de malhar, então! kkkkkkkkk
      Bjos, sua linda!!

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  2. Nossa, o texto caiu como uma luva. Realmente tem dias que pensamos que não vamos conseguir e textos motivacionais como esse são muito importantes. Tenha um final de semana abençoado, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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    1. É tem dias que a gente parece que nem devia ter acordado. kkkk Mas, fez um texto bem legal e motivador.

      Bjosss

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  3. Gostei da dica, pq tem dias que só por Deus mesmo.

    bjokas =)

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  4. Gostei deste post, acho que faz todo o sentido. Eu gosto de pensar positivo e quando os dias me correm mal, pensar que nada é eterno e que se hoje corre mal, amanhã correrá bem!
    Beijos,
    Telma | Fui Eu Que Disse - Blog

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  5. Ahhh esses dias realmente não da né, XOOO haha!!
    http://bloumvanille.blogspot.com.br/

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    1. Esses dias devem ser encarados da melhor maneira possível e com bom humor sempre!!

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  6. Toda a gente tem dias assim, mas infelizmente acabam sempre por passar :')

    *Beijinhos*
    Caty<3
    http://myfairytale4.blogspot.pt/

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  7. Eu tenho esses meus dias e são horríveis, além de serem problemáticos acabam me arrumando problemas para os dias seguintes.
    Bom saber sobre a "energia parada" vou prestar atenção.

    Beijos, www.cantinhob.com

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    1. Oi , querida
      Tem que levar a vida com bom humor, tentar pelo menos nesses dias, relaxar da melhor maneira possível.

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  8. Excelente post! Adorei. Eu pratico exercício todos os dias da semana, logo pela manhã e isso ajuda-me bastante a despertar para um dia de trabalho cheio de energia ;)

    beijinhos
    food&emotions
    http://fefoodemotions.blogspot.pt

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  9. Odeio atividade física, odeio. Mas, quero reservar um tempinho pra dança!
    www.iamcamilakellen.blogspot.com
    www.youtube.com/c/camilakelleniam

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  10. Acho que todos temos esses dias né flor.. não tem como escapar..
    Adorei a dica =)
    Beijokas
    felicidade-essencial.blogspot.com.br

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  11. Um post totalmente verdadeiro.

    Quando estou assim...em baixo , sem vontade de nada não falto à academia. O exercício e a música renovam-me!

    Beijinhos.

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  12. Fazer exercício é tudo de bom, relaxa a mente, nos deixa calmos e fisicamente é ótimo, dica ótima mesmo não só para os dias ruins mas para os bons também.

    bjo

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  13. Great post. I always love coming across blogs that are "smart" and not just have blog posts full of fluff :)

    Love always,
    www.loyaltofashion.com

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  14. Es cierto que tenemos días malos pero todo pasa! Un beso.
    http://www.solaanteelespejo.blogspot.com.es/

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  15. nossa, eu tenho peso na consciência por não praticar exercício físico regularmente e depois dessa devo começar mesmo !! hahah
    bom post
    bjss

    CriatividadeNasUnhas.blogspot.com

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  16. concordo! fico sempre mais bem-disposta quando vou ao ginásio eheh

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  17. Oi, Sheyla.

    Eu faço exercícios na academia 3 vezes na semana e procuro fazer isso antes de ir trabalhar. Os exercícios melhoram o meu dia, antes mesmo de ele começar. Minha teoria é: Está estressado? Tudo está errado? Vai para a academia que tudo fica bem.

    beijos

    http://mundo-restrito.blogspot.com.br
    @rs_juliete

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  18. Engraçado... Eu pensei que só eu, tinha esse problema!!! Rsrsrs!!!
    Que bom que vc me deu a solução!!!
    Agora não vou mais pensar em dormir, para chegar o outro dia!!!
    Bom fim de semana, amiga!!!
    Bjos!!!

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  19. Não pode se deixar abater, mas gostei desse post.

    Arthur Claro
    http://www.arthur-claro.blogspot.com

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  20. Flor bem que tento fazer exercício físico e olha tem dia que realmente a gente não está bem e principalmente quando chega uma cadeira nova e já caio com ela no primeiro dia e ainda quase quebro minha canela na banheira rsrsr, preciso fazer urgente exercício então.
    flor tem post novo, poderia ver?
    magrafelizpensa.blogspot.com

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  21. Excelentes dicas minha querida! :)

    xoxo, Sofia Pinto

    Morning Dreams

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  22. Ótimo texto, que já não passou por um dia desses, e parece uma bola de neve,,rsss so vai crescendo então o mlehor e respirar e parar isso, vamos malhar,,rssss bjs
    www.antestardedoquenunca1.blogspot.com

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  23. Nossa, adorei esse texto. Tem dias que precisamos ler algo assim, motivacional, não é?
    Naqueles dias que tudo parecer dar errado, esse texto pode servir de grande ajuda. Gostei bastante, um bom final de semana.
    Abraços,
    http://rainbowimay-blog.blogspot.com.br/

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  24. gostei das dicas! meu peso na consciência ta aparecendo por não praticar exercicios kkkkkkkkk beijo e tenha um ótimo fim de semana

    www.foreveryoungmakeup.blogspot.com.br

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  25. Corre ver o blog porque tem post novo viu ?! http://bloumvanille.blogspot.com.br/

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  26. Hola, recién incursiono en el mundo bloguero y me encantaría invitarte a conocer mi sitio!
    Yo encantada de llegar al tuyo y con tu permiso me quedo para seguir tus publicaciones.
    Muchos cariños Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ

    http://bajolalupadegiglio.blogspot.com/

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  27. Gostei da dica e concordo ;)
    o acumular de coisas não é nada saudável..
    beijinhoo e bom fim de semana**
    http://mypreciouspace.blogspot.pt

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  28. Amei o texto e concordo, a gente vai acumulando mta coisa, tem hrs que é melhor se desfazer de tudo, se libertar.
    Beijos, Tabatha
    http://aproveiteolivro.blogspot.com.br/

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  29. Textos como esse, que nos estimulam a levantar a bunda da cadeira e ir atrás de uma vida melhor para nós mesmos me fazem respirar melhor e perceber que algumas pessoas ainda se preocupam com as outras... Parabéns pelo post! :D

    http://eujovemdemais.blogspot.com.br/

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  30. Nossa e como acumulamos coisas negativas das nossas rotinas, acumulamos o stress do trabalho, das pessoas mau humoradas, acumulamos energias negativas de quem convivemos próximos. Porém infelizmente não tenho costume de praticar exercícios físicos, talvez seja uma válvula de escape rs, muito bom o texto.
    http://faalamesmo.blogspot.com.br/

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  31. Falando nisso, minha semana já começa bem porque amanhã tenho pilates o/


    Beijos
    Brilho de Aluguel

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  32. Concordo completamente e comigo funciona MESMO!!
    Sou 100% a favor da expressão: "tudo na vida é passageiro"

    Beijinhos de Portugal
    http://manual-da-moda.blogs.sapo.pt/

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  33. Ai Sheyla, tudo tão verdade! Pecadora de preguiça me confesso, primeiro, teria que ter vontade de ter vontade, e depois, coragem para ter coragem, ai sim, conseguiria mudar meus hábitos e começar algum exercício, mas está complicado...

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  34. Oi Sheyla, tudo bem?
    Eu amo praticar exercícios físicos, em especial os aeróbicos!!!
    Relaxa, fortalece, traz saúde e bom humor!
    bjssss e boa semana!

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Olá!
Fico feliz com sua visita e não saia sem deixar seu comentário.
Bjokas,Sheyla.

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