Meus filmes - Junho




Hello
Hoje trago mais dicas de alguns filmes que assisti nesse último mês, sempre um pouco antigos, que você já pode ter assistido várias vezes mas que dizem alguma coisa para mim.


Invictus
Sinopse
O filme acompanha o período em que Nelson Mandela (Morgan Freeman) sai da prisão em 1990, torna-se presidente em 1994 e os anos subsequentes. Na tentativa de diminuir a segregação racial na África do Sul, o rubgy é utilizado para tentar amenizar o fosso entre negros e brancos, fomentado por quase 40 anos O jogador Francois Penarr (Matt Damon) é o capitão do time e será o principal parceio de Mandela na empreitada.

O Novato
Sinopse
James Clayton (Colin Farrell) é um dos aspirantes a agente da CIA mais promissores do momento, se destacando tanto pelo seu comportamento quanto por sua inteligência. Logo ele passa a receber o auxílio de Walter Burke (Al Pacino), um veterano instrutor que passa a acompanhar seu treinamento e lhe dá várias sugestões para ascender rapidamente em seu novo cargo. Porém logo Clayton começa a desconfiar que seus novos colegas da CIA podem ser na verdade agentes duplos, incluindo Burke.

Milenium - O Homem que não amava as mulheres
Sinopse
Harriet Vanger (Moa Garpendal) desapareceu há 36 anos, sem deixar pistas, em uma ilha no norte da Suécia. O local é de propriedade exclusiva da família Vanger, que o torna inacessível para a grande maioria das pessoas. A polícia jamais conseguiu descobrir o que aconteceu com a jovem, que tinha 16 anos na época do sumiço. Mesmo após tanto tempo, seu tio Henrik Vanger (Christopher Plummer) ainda está à procura e decide contratar Mikael Bomkvist (Daniel Craig), um jornalista investigativo que trabalha na revista Millennium. Bomkvist, que não está em um bom momento por enfrentar um processo por calúnia e difamação, resolve aceita a proposta e começa a trabalhar no caso. Para isso, ele vai contar com a ajuda de Lisbeth Salander (Rooney Mara), uma investigadora particular incontrolável e antissocial.

Cavalo do Guerra
Sinopse
Ted Narracot (Peter Mullan) é um camponês destemido e ex-herói de guerra. Com problemas de saúde e bebedeiras, batalha junto com a esposa Rose (Emily Watson) e o filho Albert (Jeremy Irvine) para sobreviver numa fazenda alugada, propriedade de um milionário sem escrúpulos (David Tewlis). Cansado da arrogância do senhorio, decide enfrentá-lo em um leilão e acaba comprando um cavalo inadequado para os serviços de aragem nas suas terras. O que ele não sabia era que seu filho estabeleceria com o animal um conexão jamais imaginada. Batizado de Joey pelo jovem, os dois começam seus treinamentos e desenvolvem aptidões, mas a 1ª Guerra Mundial chegou e a cavalaria britânica o leva embora, sem que Albert possa se alistar por não ter idade suficiente. Já nos campos de batalha e durante anos, Joey mostra toda a sua força e determinação, passando por diversas situações de perigo e donos diferentes, mas o destino reservava para ele um final surpreendente.

Minhas percepções
  • Invictus - Esse filme demorei um pouco para assistí-lo e amei como não poderia deixar de ser. A história de Mandela sempre me encanta e sua luta contra a segregação racial. Um filme motivador, 
  • O Novato -  Um filme interessante, a história é bem feita e fala sobre o que mais amo: espiões, espionagens, conspirações, suspense, mistério hahah. E ainda conta com Al Pacino e Colin Farrel, enfim  um bom filme!
  • Milennium - O Homem que não amava as mulheres - virei muita a cara para este filme, uma vez que gosto de mocinhas boazinhas e certinhas, dentro do contexto lindo e maravilhoso do mundo irreal hahaha. Pois bem, o filme tem várias nuances, assassino em série, mistério, estupro, violência e todas as formas de amor. O filme tem um final improvável e  ainda tem o 007 mas charmoso desse mundo. Super indico!
  • Cavalo de Guerra - filme denso, emocionante, de esperança, amor entre o homem e seu animal e tudo mais. Com a direção caprichada de Steven Spielberg, um filme para chorar, torcer por um final feliz. Um filme super legal e cativante. Super recomendo.

Espero que as dicas seja boa para você! E se puder, indique algum filme que você assistiu e que gostou bastante. 

Beijokas no coração,

Clique para obter Opções

Ballet Fashion


Hello, pessoas do bem!
A moda inspirada no ballet, isso mesmo, o universo das bailarinas passou a tomar conta da moda ultimamente. É uma tendência que deve transformar as ruas em um palco a céu aberto, pois quem resiste a delicadeza existentes nos tules, frufus, collants e nas sapatilhas?

A saia de tule é tendência girlie, em vários comprimentos e tonalidade claras ou não, deve ser usada em combinação com itens leves ou pesados, fazendo de sua saia uma opção para o dia a dia. Para formar o um look casual e com um toque romântico, combine com uma t-shirt e tênis, esportivo ou não. 

Apesar da saia ser super feminina, trazer ar de fofura e inocência, dica é  ter muito cautela ao usar, afinal se exagerar vai ficar com risco de ficar infantil. Use ao seu estilo!

Uma boa semana!!

Mil beijos, 
Clique para obter Opções




Gratidão


Olá pessoas de rosto bonito!
Tenho trazido posts mais intimistas e sobre a vida. Não sei se é a idade, mas tenho me preocupado com o meu bem-estar interior, que influi tanto em minha vida como reflete na convivência com as pessoas.

Gratidão... tenho pensado muito nessa palavra. Com tudo que vem acontecendo em nossos dias, doenças em pessoas saudáveis, violência para todo o lado e tudo mais. Tudo acontece e você começa a agradecer por tantas coisas que você tem, que recebe ou que se livra.

Sob o ponto de vista psicológico, essa palavra é tão forte e tem o poder de transformar a sua vida e seus valores. Sua mente pode multiplicar tudo que você dá atenção, quando mais pensa, fala ou dá importância a algo, cada vez mais vai esse "algo" vai aparecer em sua vida. Foque no que é bom e muitas coisas boas acontecerão. Claro, que não é para ignorar seus problemas, mas se  começar a focar nas coisas boa da vida mais coisas boas surgirão! 

Um bom exercício para se fazer é agradecer sempre, pelo sorriso que recebeu, pelas amizades verdadeiras, pela simpatia de outra pessoa que cruza seu caminho, pelo tempo que está lindo, viagens, experiências, por ter uma cama quentinha para dormir, pela comida que tem na mesa, por ser saudável ... Ser grato é reconhecer o que se tem.

A gratidão está presente em diversas filosofias independente de religião e quando é compartilhada com os outros tem o poder de multiplicar de várias formas e boa forma de exercício é anotar em um caderninho seus agradecimentos. O poder do agradecimento é o princípio básico para continuar a merecer vitórias, bençãos, conquistas. 

Com certeza, sua vida vai mudar e trazer uma energia mais forte e revigorante a partir do momento que começar a agradecer mais.

Obrigada por ler o post e escreva nos comentários alguma coisa boa na sua vida que você fez ou o que aconteceu para seu crescimento e bem estar.

Obrigada!

Mil bjos e até a próxima.

Clique para obter Opções

A vez dos Ponchos


Olá, pessoas de rosto bonito!
Usado como peça chave, essa capa quadrangular com uma abertura no meio dá uma cara legal e quantinha ao look. Aqui no Brasil não se faz esse frio todo, mas  o inverno em algumas capitais têm sido bem rigoroso e ele pode ser usado com outros casacos por baixo se estiver aquele frio mais forte.

O poncho ultimamente vem ganhando novas roupagens, em substituição ao casaco, com  tecidos lisos e estampados, podendo ser usado com vestido, shorts, blusas de manga longa ou calça. 
Como é uma peça de bastante volume, as baixinhas devem escolher ponchos curtinhos e as altas o oversize e compridos. Use por baixo algo mais justo para não aumentar a silhueta e escolha tecidos mais leves. Equilibre a silhueta usando cabelos presos, coques ou rabos de cavalos.


Na verdade, a tendência traz muitos ponchos, capas, mantas que você pode brincar de vestir a peça a seu modo. Mas é super chique, como a estação pede!

Mil beijos e até a próxima.

Clique para obter Opções

Respire


Hello, pessoas do bem
Sabia que a respiração tem  relação com seu estado emocional? O que se sente, reflete no ritmo respiratório, e por isso controlar a inspiração e a expiração pode se induzir a calma. O que pode ajudar em tempos de estresses em que se vive.

Alguns conselhos como ter calma, contar até três e respirar bem fundo, pode ser sem sentido e um pouco batido, mas eles estão certos, uma vez que a respiração está ligada diretamente ao sistema nervoso. 

O ganho que uma boa respiração faz para o corpo, não é apenas de paz e tranquilidade, ou aliviar o stress, a ansiedade e a depressão. A beleza também agradece! Trazendo uma melhor oxigenação dos tecidos, a pele fica luminosa e jovem por mais tempo pois há um aumento de antioxidantes no organismo capaz de frear o envelhecimento tanto da pele quanto do corpo. 

Especialistas ensinam técnicas que ajudam no compasso da respiração, veja algumas:

Respiração básica

Tire momentos para respirar lentamente, com exercícios que durem de 3 a 7 minutos  e que seja feito apenas pelo nariz. Deixe a saída do ar durar um tempo maior do que a entrada, sinta a expansão torácica e abdominal de forma lenta e suave

Abdominal deitada

Antes de dormir, se a ansiedade impede do sono chegar, relaxe deitado na cama e com a luzes apagadas colocando as mãos no abdômen, conte sua respiração mentalmente até quatro e expire no mesmo tempo pelo nariz. Se possível, contraia o abdômen na hora de soltar o ar.

Alternadamente pelas narinas

Outro técnica é respirar por uma narina de cada vez , você inspira por uma e expira por outra, usando o dedo indicador para tampar. Depois, a narina que soltou o ar é usado para puxá-lo, alternando assim em cada momento. Isso vai trazer calma pois você acaba focando toda a sua concentração na técnica e na operação. Vale também para nariz entupido hahah
Flexão do tronco
Sente-se numa cadeira confortável, jogue o tronco para frente, apoiando ele nas coxas (pode colocar uma almofada). A cabeça e os braços ficam soltos em direção ao chão, fique o tempo que achar confortável e retorne lentamente começando pela lombar e vértebra por vértebra até a cabeça se alinha ao corpo. A coluna tem que está sempre reta.
Eu tenho feito isso em alguns dias que me sinto tensa ou desanimada e olhe, tem dado super certo. A Ciência comprova que respirar traz mais benefícios do que simplesmente nos manter vivos.

Beijokas e até breve!
Clique para obter Opções
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...